Produkt zum Begriff Entspannende:
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Entspannende Fußstütze, schwarz
rutschfeste Oberfläche mit Massagestreifen in 3 möglichen Stufen höhenverstellbar: 8,5 cm - 12,5 cm - 14,5 cm in jeder Höheneinstellung neigungsfähig die Konstruktion ist pulverbeschichtet und mit rutschfesten Endungen ausgestattet obere weiche Walze für die Entspannung lockert die Muskeln und verbessert die Durchblutung unikaler Zapfen mit Widerstandssystem ermöglicht perfekte Rotationskraft für Beinübungen Eigenschaften: Trittfläche T x B (cm): 30 x 42, Farbe: schwarz, Heizung: -
Preis: 71.76 € | Versand*: 0.00 € -
Phytorelax Laboratories Fiori di Bach entspannende Body lotion 250 ml
Phytorelax Laboratories Fiori di Bach, 250 ml, Bodylotion für Damen, Neben der regelmäßigen Reinigung verdient nicht nur die Gesichtshaut, sondern auch die Haut des Körpers eine Pflege, um einem Austrocknen vorzubeugen. Die Bodylotion Phytorelax Laboratories Fiori di Bach sorgt für eine optimale Hydratisierung, nährt die Haut und hilft, die notwendige Feuchtigkeit zu speichern. Sie hinterlässt die Haut geschmeidig und schützt sie vor den Symptomen trockener Haut wie Spannungsgefühlen, Unwohlsein oder der Bildung trockener Schuppen. Eigenschaften: spendet Feuchtigkeit pflegt und regeneriert intensiv leicht aufzutragen, zieht schnell ein Zusammensetzung: zu mindestens 98 % aus Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs ist vegan Anwendung: Die notwendige Menge am besten nach dem Baden oder Duschen auf die saubere Haut auftragen. Gut einmassieren.
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Atmung (Graf, Erwin)
Atmung , Alles Wissenswerte über die Atmung Mit diesem Band erhalten Sie zahlreiche Arbeits- und Informationsblätter rund um das Thema Atmung und Atmungsorgane. Sie helfen Ihnen, einen abwechslungsreichen und spannenden Biologieunterricht in Form eines Stationentrainings durchzuführen. Zielgerichtetes Experimentieren Die Schüler des Sekundarstufe I beschäftigen sich in Freiarbeit mit den verschiedenen Aufgaben und gehen dabei in ihrem individuellen Tempo vor. Sie lernen, zielgerichtet zu experimentieren, sorgfältig zu protokollieren und Erkenntnisse systematisch abzuleiten. Das führt zur Festigung wichtiger Lehrplaninhalte im Fach Biologie. Abwechslungsreiche Arbeitsmaterialien Biologie Ob die Schüler nun an den einzelnen Stationen den Sauerstoffverbrauch verschiedener Lebewesen ergründen, die Bedeutung der Nahrung für die Atmung untersuchen oder den Weg der Atemluft erforschen ? beim Stationentraining Biologie zum Thema Atmung kommt garantiert keine Langeweile auf! Der Band enthält: - Kopiervorlagen für 12 Pflicht- und 5 Wahlstationen - Lehrerinformationen zur Unterrichtsvorbereitung und -durchführung - einen Test zur Lernstandserfassung - ausführliche Lösungen , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck, Erscheinungsjahr: 20150818, Produktform: Geheftet, Beilage: Broschüre drahtgeheftet, Titel der Reihe: Stationentraining SEK##~Stationentraining Sekundarstufe Biologie##~Lernen an Stationen##, Autoren: Graf, Erwin, Auflage: 18003, Auflage/Ausgabe: Nachdruck, Seitenzahl/Blattzahl: 64, Themenüberschrift: EDUCATION / Teaching Methods & Materials / General, Keyword: 7. und 8. Klasse; Biologie; Körper und Gesundheit; Sekundarstufe I, Fachschema: Biologie / Lehrermaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Biologie, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien~Unterricht und Didaktik: Religion~Biologie, Biowissenschaften~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für die Sekundarstufe I, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: SEK, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Schule und Lernen: Biologie, Thema: Verstehen, Schulform: SEK, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag in der AAP Lehrerwelt GmbH, Länge: 297, Breite: 159, Höhe: 7, Gewicht: 210, Produktform: Geheftet, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Schulform: Sekundarschule (alle kombinierten Haupt- und Realschularten), Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch, WolkenId: 2052497
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 € -
Bestschlaf Maskenkopfkissen Schlafapnoe
Dieses Maskenkopfkissen gewährt Ihnen auch beim Tragen einer CPAP- Schlafapnoe-Maske optimalen Schlafkomfort. Spezielle Hohlräume und eine besonders an die CPAP-Maske angepasst Form sorgen dafür, dass Sie ein erholsames Schlafgefühl erleben, während dem Ve
Preis: 79.99 € | Versand*: 0.00 €
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"Was sind effektive Techniken für eine entspannende Nackenmassage?"
Effektive Techniken für eine entspannende Nackenmassage sind sanftes Kneten der Muskeln, kreisende Bewegungen um Verspannungen zu lösen und Druckpunktmassagen zur gezielten Entspannung. Außerdem kann warmes Öl oder ein Massageball verwendet werden, um die Massage noch effektiver zu gestalten. Wichtig ist es, langsam und mit gleichmäßigem Druck zu massieren, um die Muskeln zu lockern und Stress abzubauen.
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Wie kann man sich selbst eine entspannende Rückenmassage geben?
Um sich selbst eine entspannende Rückenmassage zu geben, kann man sich auf den Boden legen und mit den Händen sanft den Rücken massieren. Alternativ kann man auch einen Tennisball oder Faszienrolle verwenden, um gezielt Verspannungen zu lösen. Eine warme Dusche vor der Massage kann die Muskeln zusätzlich lockern und die Entspannung fördern.
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Wie kann man eine entspannende und wirkungsvolle Rückenmassage durchführen?
1. Verwende langsame und gleichmäßige Bewegungen, um den Rücken sanft zu massieren. 2. Konzentriere dich auf die Verspannungen und arbeite gezielt an diesen Stellen. 3. Nutze warmes Öl oder eine entspannende Creme, um die Massage noch effektiver zu gestalten.
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Wie kann ich eine entspannende Fußmassage zu Hause durchführen?
1. Fülle eine Schüssel mit warmem Wasser und einem Spritzer ätherischem Öl. 2. Weiche deine Füße für 10-15 Minuten ein und trockne sie dann ab. 3. Massiere sanft die Fußsohlen, Zehen und Knöchel mit kreisenden Bewegungen und entspanne dich dabei.
Ähnliche Suchbegriffe für Entspannende:
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Fietze, Ingo: Schlafapnoe
Schlafapnoe , Aktiv gegen Atemstillstand im Schlaf Schnarchen ist nicht nur ein lästiges Übel, sondern kann für die Betroffenen gefährlich werden, wenn die Atmung im Schlaf aussetzt. In diesem Fall spricht man von einer obstruktiven Schlafapnoe, neben der Insomnie die häufigste Schlafstörung. Das Herz- und Kreislaufsystem kann darunter leiden und das Gehirn wird nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Mögliche Folgen sind Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, Diabetes oder Demenzerkrankungen. Viele Betroffene bemerken die Atemaussetzer nicht, klagen aber über einen nicht-erholsamen Schlaf, obwohl sie eigentlich ausreichend lang geschlafen haben. Prof. Dr. Ingo Fietze, der bekannte Experte für Schlafstörungen und Schlafapnoe an der Charité in Berlin, klärt über die Beschwerden und Gesundheitsrisiken auf, stellt Lösungswege und Therapiemöglichkeiten vor - von der Atemmaske bis zur Zahnschiene und zeigt, was Sie selbst gegen Ihre Schlafapnoe tun können. Gesund und voller Energie durch einen leisen erholsamen Schlaf. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
3-Sitzer CALIA ITALIA "Glamour, italienisches Designsofa mit sensationellem Sitzkomfort", braun, B:226cm H:79cm T:94cm, Sofas, für entspannende Momente, toller Designfuß
Die Geschichte von CALIA ITALIA beginnt bei einem Mann, ihrem Gründer Liborio Vincenzo Calia, Schreinermeister mit einer Werkstatt. Der fing 1965 an in Matera Sitzmöbel zu schaffen. Ein Polstermöbel sollte, wie er immer wieder sagte, ein Möbel sein, auf dem man sich ausruhen kann, das zum Gespräch und zum Träumen einlädt. Um die Wende zwischen den 70er und den 80er Jahren überschreitet CALIA ITALIA die Schwelle vom Handwerksbetrieb zur Projektierung und Realisierung auf industrieller Ebene., Farbe: Farbe: braun, Farbhinweise: Bitte beachten Sie, dass bei Online-Bildern der Artikel die Farben auf dem heimischen Monitor von den Originalfarbtönen abweichen können., Ausstattung & Funktionen: Art Polsterung: Polyätherschaum-Polsterung, Gurtunterfederung, Anzahl Sitzflächen: 3, Maßangaben: Breite: 226 cm, Tiefe: 94 cm, Höhe: 79 cm, Sitzhöhe: 44 cm, Tiefe Sitzfläche: 56 cm, Höhe Armlehnen: 57 cm, Hinweis Maßangaben: Alle Angaben sind ca.-Maße., Material: Bezug: Leder SORRENTO, Materialhinweis: Achtung! Naturleder weist grundsätzlich mehr Nähte auf als andere Bezüge., Optik/Stil: Oberflächenbearbeitung: geschliffen, Oberflächenoptik: matt, Lieferung & Montage: Aufbauhinweise: Inklusive Aufbau u2013 und Premiumservice, Lieferzustand: teilmontiert, nur einhaken und Füße montieren, Hinweise: Pflegehinweise: feucht abwischbar, Pflegehinweise Bezug: abwischbar, Serie: Serie: Glamour EST 269,
Preis: 1515.24 € | Versand*: 39.95 € -
Befreite Atmung (Dittrich-Opitz, Christian)
Befreite Atmung , Eine alte, fast vergessene spirituelle Atempraxis, die durch moderne Forschung bestätigt wird, eröffnet den Weg zu besserer Gesundheit und einem ruhigen Geist. Sie ist die Basis der Befreiten Atmung und wurde bereits in der Bhagavad Gita angedeutet, von einigen mündlichen Überlieferungen des Taoismus gelehrt und entspricht den Erkenntnissen russischer Wissenschaftler über die Physiologie des Atmens: Die Forschungen von Bouteyko, Strelkov und Frolov zeigen, dass die meisten Menschen ein zu großes Gesamtvolumen an Luft einatmen, was auf zellulärer Ebene - entgegen gängiger Vorstellungen - einen Mangel an Sauerstoff bewirkt. Bei regelmäßiger Übung führt Befreites Atmen in drei Monaten zu einem "natürlichen Zustand", der Sie körperlich und geistig erfrischt und regeneriert. Ihr Atemrhythmus im Ruhezustand verlangsamt sich, was die Funktionen von Hypophyse und Epiphyse ideal beeinflusst. Befreite Atmung ist ein Praxisbuch, in dem Christian Opitz die Physiologie einer wirklich effektiven zellulären Sauerstoffversorgung erläutert; positive Wirkungen, aber auch Nachteile von gängigen Atemtechniken wie Rebirthing, Holotropem Atmen, Pranayama usw. aufzeigt; die Technik der Befreiten Atmung in ihren körperlichen, feinstofflich-energetischen und spirituellen Aspekten ausführlich darstellt und ein dreimonatiges Programm zur Umstellung der eigenen Atemgewohnheiten mit konkreten Übungen vermittelt. Die Kombination von Buch und Übungs-DVD macht das praktische Üben des Befreiten Atmens leicht und sicher! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201203, Produktform: Kartoniert, Autoren: Dittrich-Opitz, Christian, Seitenzahl/Blattzahl: 125, Fachschema: Atmen~Atmung - Beatmung, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Nietsch Hans Verlag, Verlag: Nietsch Hans Verlag, Verlag: Hans-Nietsch-Verlag OHG, Länge: 215, Breite: 142, Höhe: 15, Gewicht: 227, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1161049
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Pflege in Einfacher Sprache: Atmung
Pflege in Einfacher Sprache: Atmung , Die Buchreihe Pflege in Einfacher Sprache erklärt Ihnen alle Inhalte für die Pflegeausbildung leicht verständlich: Einfache und kurze Sätze Große Schrift und Zeilenabstand Fachwörter werden erklärt Viele Bilder Extra Boxen "Merke" und "Praxis-Tipps" So können Sie : Den Lern-Stoff besser verstehen Die Prüfung bestehen Im Beruf richtig und sicher handeln Themen im Band Atmung sind u.a.: Welche Organe braucht man zum Atmen Beobachtung der Atmung Physiologische Atmung Veränderung der Atmung Pneumonieprophylaxe Sauerstofftherapie Trachealkanülen Asthma, COPD, Lungenembolie Passend zu allen Lehrbüchern! Für wen ist dieses Buch: Pflegeschülerinnen und Pflegeschüler Pflegefachpersonen aus dem Ausland. Mit dem Buch können Sie sich schnell in leicht verständlichem Deutsch in die verschiedenen Themengebiete einlesen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die wichtigsten Techniken für eine entspannende Massage?
Die wichtigsten Techniken für eine entspannende Massage sind sanftes Streichen, Kneten der Muskeln und Druckpunktmassage. Es ist wichtig, den richtigen Druck und Rhythmus zu verwenden, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Eine angenehme Atmosphäre, warmes Öl und entspannende Musik können ebenfalls dazu beitragen, die Massage noch effektiver zu gestalten.
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Welche Badartikel sind unverzichtbar für eine entspannende und komfortable Badezimmerumgebung?
Ein weicher Bademantel, rutschfeste Badematten und duftende Kerzen sind unverzichtbar für eine entspannende Atmosphäre im Badezimmer. Ein hochwertiger Duschvorhang, ein bequemes Badkissen und eine Auswahl an pflegenden Badezusätzen sorgen für zusätzlichen Komfort. Eine gut organisierte Ablage für Handtücher und Pflegeprodukte sowie eine angenehme Beleuchtung runden das Wohlfühlambiente im Badezimmer ab.
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Wie kann man sich zu Hause eine entspannende Körperbehandlung gönnen?
Man kann ein entspannendes Bad mit ätherischen Ölen nehmen, eine Gesichtsmaske auftragen und sich anschließend mit einer reichhaltigen Bodylotion eincremen. Außerdem kann man sich eine entspannende Massage mit einem Massageöl gönnen oder Yoga-Übungen machen, um Körper und Geist zu entspannen. Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und eine ruhige Atmosphäre zu schaffen, um die Körperbehandlung vollständig genießen zu können.
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Wie führt man effektive Massagegriffe für eine entspannende Wirkung durch?
1. Beginnen Sie mit sanften Streichbewegungen, um die Muskeln aufzuwärmen und den Empfänger zu entspannen. 2. Verwenden Sie langsame und gleichmäßige Druckbewegungen, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. 3. Achten Sie darauf, den Empfänger während der Massage zu fragen, ob der Druck angenehm ist und passen Sie Ihre Technik entsprechend an.
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